冰冷敷物理冷却不一定要使用指定的医用冰袋，如果在紧急情况下没有指定的医用冰袋，则可以使用冰袋或新鲜的冰袋代替，在最坏的情况下，可以使用布把冰包起来冷敷。

　　记住要观看NBA比赛，在英超欧洲联赛中，这种高水平的比赛经常会看到球员扭伤。当发生急性伤害时，住院医疗团队通常会使用紧急冰疗来缓解疾病。但是，并非在受伤后立即使用医用冰袋。尽管医用冰袋的冰袋在早期紧急治疗中具有明显的作用，但如果使用方法错误，治疗将被延迟。

　　使用医用冰袋的原则是减轻疼痛。当紧急扭伤或瘀伤发生时，疼痛的神经传导很快。麻醉后，立即感到疼痛。冰(低温)可以减轻神经末梢反应并减缓神经痛。发出信号，并且冰冻的感觉可以抵消疼痛感(的确存在，当感到扭伤时立即涂冰，冰冻的感觉比疼痛更强烈)。另一个原理是热膨胀和收缩。通过使用医用冰袋破坏肌肉组织的温度，局部组织微血管会立即收缩，从而减少血液泄漏，从而减少局部肿胀。在制冰过程中，血管将反复出现。万一渗出和肿胀，请不要停止冰敷，而要继续使用医用冰袋来敷冰，这样可以缓解肿胀和疼痛。

　　哪些人不适合进行冰疗法?对温度敏感的人，例如因长期晒伤引起的长期晒伤，冷过敏，冷荨麻疹等，不适合用于冰疗法，温度会刺激这种状况。它不适合在受损组织的表面上使用冰块。首先要对伤口口进行消毒，否则医用冰袋上的细菌很容易感染伤口。心脏病人或三高病人的体温刺激很容易在体内引起病理反应。冰的使用必须在医生的指导下进行。

　　如何使用医用冰袋进行冰敷?如果凝固的冰袋不结实且不冷，请使用几层柔软的材料吸收震动，然后使用冰袋将其折断。在受伤的前两三天内，您可以使用医用冰袋的冰袋，直到肿胀。如果一开始不使用冰袋，您会发现中间的疼痛加剧了。您也可以在路上加冰以减缓肿胀和疼痛。最好不要超过20分钟。太长了才引起冻伤。解除冷敷后，应取出医用冰袋，并将受伤的部分放回常温环境中约20分钟，然后冰将继续。如果是关节受伤，则制冰时间不能太长。在减轻冰块的疼痛和肿胀之后，应将冰袋取出，然后再重复冰块。

　　如果是特殊的医用冰袋，则通常是无纺布冰袋和凝胶冰袋。无纺布可用于隔离冰袋并直接接触皮肤，引起冻伤。专业的凝胶医用冰袋包含防冻剂，可以使冰袋不冷冻固化。使用时要保持冰袋的柔软度更好。